19歲奧運冠軍潘展樂身高1米92，父親177cm、母親162cm，如何突破遺傳身高？

近期，我國(guó)遊泳運動員潘展樂先後拿(ná)下自由泳奧運冠軍和男子4X100米混合泳接力賽金牌，站在世界泳壇的巅峰。 自潘展樂在此次奧運會上取得亮眼成績以來，他(tā)的1.92米身高也成為(wèi)公(gōng)衆關注的焦點。然而潘展樂的爸爸身高177cm，媽媽162cm，遺傳身高在175.5cm，為(wèi)什麽遺傳身高和實際身高差距這麽大？

夏季長(cháng)高養好脾胃是關鍵 做好這些個頭再蹿5公(gōng)分(fēn)

夏日炎炎，萬物(wù)繁茂！ 夏季是一年裏陽氣最旺盛的季節， 能(néng)量強大， 有(yǒu)利于孩子的長(cháng)高和發育。 在營養充分(fēn)的情況下， 孩子的長(cháng)高速度是很(hěn)快的， 但是為(wèi)什麽結果卻不如人意， 到底是哪個環節出了問題呢(ne)？

骨齡偏大女孩2年追高18cm，如何有(yǒu)效延緩骨齡？

孩子長(cháng)高的過程，就像開車(chē)賽跑。車(chē)速相當于孩子每年身高增長(cháng)速度，汽油相當于骨齡。賽車(chē)目标相當于理(lǐ)想的成年身高。 因此，哪個孩子能(néng)達到目标，取決于車(chē)速和油耗。而促進身高的主要方法就兩個，一是促進身高生長(cháng)速度，另一個是延緩骨齡發育速度。

生長(cháng)激素治療| 這些飲食千萬不要碰！

很(hěn)多(duō)家長(cháng)以為(wèi)，孩子使用(yòng)生長(cháng)激素，胃口好，長(cháng)個子，對營養的需求一定是大大增加，所以孩子想吃什麽就該滿足TA。 但事實上，在接受生長(cháng)激素治療期間，為(wèi)了确保療效和安(ān)全性，孩子需遵循醫(yī)囑進行用(yòng)藥，還應定期複查。同時，日常飲食也是不可(kě)忽視的一環，良好的飲食習慣能(néng)夠幫助孩子長(cháng)高。

抓住暑假三伏黃金40天，孩子個子蹭蹭長(cháng)！

孩子身高是很(hěn)多(duō)家長(cháng)關注的焦點，想讓孩子長(cháng)得更高也是每個家長(cháng)的心願! 人體(tǐ)的生長(cháng)速度在一年中(zhōng)不相同，差異頗大，長(cháng)得最快的是在 5月份，平均達到7.3毫米；其次是 6~10月份，平均有(yǒu)6.3毫米。 又(yòu)快到了一年的三伏天，家長(cháng)們可(kě)千萬不要錯過！三伏天可(kě)以養陽驅寒，也是孩子生長(cháng)旺盛的好時機！那麽，該如何抓住三伏天讓孩子猛長(cháng)高呢(ne)?

7歲女孩胸部發育，預測終身高僅153cm 性早熟如何防治？

随着暑假的到來，育高兒科(kē)又(yòu)迎來了一個性早熟就診小(xiǎo)高峰。 女童七八歲就來例假、長(cháng)乳房，男童九歲就長(cháng)小(xiǎo)胡子........類似的問題确實讓家長(cháng)心焦不已。 那麽性早熟到底以怎麽樣的标準界定？懷疑性早熟該做什麽檢查呢(ne)？治療後是否有(yǒu)希望逆轉？

家長(cháng)必知！矮小(xiǎo)、性早熟、過敏等兒童暑假一定要檢查這些項目…...

在孩子生長(cháng)發育過程中(zhōng)， 這兩類育兒觀念的家長(cháng)比較多(duō)見。  一類是 “為(wèi)什麽我的孩子動不動就生病？” “我家孩子總是過敏是不是免疫力不好？” “孩子這麽瘦是不是營養不夠？” “孩子的生長(cháng)發育情況是不是有(yǒu)異常？”   還有(yǒu)一類是 “孩子在家能(néng)吃，在學(xué)校能(néng)跑，健康得很(hěn)！” “小(xiǎo)時候體(tǐ)檢過，不用(yòng)體(tǐ)檢了！” “孩子挺健康的，沒必要去做那些體(tǐ)檢吧？” “孩子每天都吃得很(hěn)好，不需要擔心營養問題。” 定期體(tǐ)檢是保證兒童健康成長(cháng)的重要手段，家長(cháng)們不妨趁着暑假帶孩子做一次綜合體(tǐ)檢。

天熱沒食欲，夏季孩子如何吃得香長(cháng)得高？趕緊做好這幾件事.....

“春生夏長(cháng)、秋收冬藏”，夏季，也是孩子長(cháng)高的黃金時期。然而不少細心的家長(cháng)發現，随着氣溫的升高，孩子的胃口在變小(xiǎo)，吃兩口就飽了。 那麽問題來了，孩子吃得少會不會無法滿足生長(cháng)發育所需的營養？進而影響長(cháng)高呢(ne)？

長(cháng)高離不開運動， 但這些真不建議做！【附各年齡段運動推薦】

3~17歲是孩子骨生長(cháng)的關鍵時期 堅持運動有(yǒu)助于孩子骨生長(cháng)和身高發育 然而每個人的生長(cháng)發育節奏不同 對運動刺激的反應也存在一定差異 有(yǒu)些孩子在堅持運動後身高增長(cháng)明顯 而有(yǒu)些孩子可(kě)能(néng)運動效果一般  這是為(wèi)什麽呢(ne) 不是所有(yǒu)的運動都能(néng)保證絕對的長(cháng)高效果 過度或錯誤的運動方式可(kě)能(néng)産(chǎn)生不利影響 反而會給孩子生長(cháng)發育拖後腿

有(yǒu)種高考遺憾叫“就差1厘米”，8~14歲孩子抓住最後長(cháng)高機會！

又(yòu)是一年一度的高考季， 面對未來，需要一個好分(fēn)數 當然也需要一個好身高。 孩子的身高是成長(cháng)過程中(zhōng)家長(cháng)非常關注的事，身高還在一定程度上限制了高考志(zhì)願的選擇！在高校招生中(zhōng)，一些專業對身高有(yǒu)着硬性要求，需要達到報考标準才行。那麽什麽專業限制身高？又(yòu)可(kě)以從哪些方面去管理(lǐ)孩子身高？

夏季長(cháng)高 用(yòng)好這五種健脾養陽的方法更有(yǒu)效！

夏季屬火，主發育。夏天人體(tǐ)新(xīn)陳代謝(xiè)旺盛，對營養物(wù)質(zhì)的吸收利用(yòng)增強，骨骼發育快速，對長(cháng)高十分(fēn)有(yǒu)利。如果家長(cháng)們抓住有(yǒu)利時機，科(kē)學(xué)助長(cháng)，孩子能(néng)在這個夏天“悄悄”長(cháng)高一大截。

骨齡偏大、長(cháng)得矮，7個方法延緩骨齡，讓孩子多(duō)長(cháng)個

骨齡提前就是“性早熟”？ 骨齡越小(xiǎo)越好？ 骨齡提前或者落後是正常的嗎？ 測骨齡是近兩年的一個熱門話題，在育高門診經常會有(yǒu)家長(cháng)帶孩子來要求測骨齡。孩子個子看着很(hěn)高，骨齡卻提前了兩歲，這是為(wèi)什麽呢(ne)？會影響孩子身高嗎？

早發育≠性早熟，一文(wén)讀懂早發育影響+與性早熟區(qū)别......

女孩10歲來月經是不是性早熟？ 9歲乳房發育是不是有(yǒu)什麽問題？ 男孩12歲長(cháng)胡須了是不是不正常？

案例分(fēn)享 丨9歲性早熟女童兩年長(cháng)高近21厘米，她做對了這些......

随着生活水平的提升，越來越多(duō)的孩子出現性早熟。這不僅讓家長(cháng)頗為(wèi)擔憂，也成為(wèi)社會關注的焦點。據報道，真性性早熟發病率約為(wèi)1/5000～1/10000，女孩約為(wèi)男孩的5～10倍。

春夏讓孩子猛長(cháng)個的50條長(cháng)高知識

春夏怎麽讓孩子猛長(cháng)個子?

為(wèi)什麽春季一定要孩子多(duō)運動？附各年齡段黃金運動方案

春天是萬物(wù)生長(cháng)的季節，也是孩子長(cháng)高的黃金時期，在春季讓孩子抓緊進行體(tǐ)育鍛煉，會使孩子長(cháng)得好、長(cháng)得高。 運動帶給孩子的好處，遠(yuǎn)不止長(cháng)高這麽簡單，它還有(yǒu)利于孩子大腦發育、智力、視力、心理(lǐ)發育等。 那麽，不經常運動的孩子，身體(tǐ)會有(yǒu)哪些變化？如果孩子不愛運動又(yòu)該怎麽辦(bàn)呢(ne)？

男孩幾歲停止長(cháng)高？這3個時間點很(hěn)重要，家長(cháng)要提前了解！

與女孩相比，男孩的青春期成長(cháng)變化往往更為(wèi)隐蔽，不易被輕易察覺。那麽，男孩是什麽時候進入青春期？生長(cháng)突增又(yòu)是什麽時候出現？究竟多(duō)大停止長(cháng)高？

「鈣鐵鋅」，兒童春季長(cháng)高一個都不能(néng)少！       

全面、均衡的營養是孩子生長(cháng)發育的物(wù)質(zhì)基礎，無論是身高還是各個器官和組織發育，都需要充足的營養支持。 一年四季中(zhōng)，孩子在春季身高增長(cháng)最快，這個階段的身高增長(cháng)值可(kě)以達到秋季的兩倍左右。 想讓孩子的個頭“蹿一蹿”，春季補充營養尤其關鍵！

注意！這些因素會抑制生長(cháng)激素分(fēn)泌......

随着物(wù)質(zhì)條件的改善和生活觀念的改變，家長(cháng)們對孩子的身高越來越關注，生長(cháng)激素也成為(wèi)熱議話題。

抓住春季長(cháng)高黃金期，這五類食物(wù)越吃越補鈣

一年之計在于春，春天萬物(wù)生長(cháng)，也是孩子們生長(cháng)發育的重要時期。 随着氣溫逐漸升溫，陽光充足，孩子們的戶外活動日益頻繁，孩子們的身體(tǐ)新(xīn)陳代謝(xiè)活躍，骨骼發育加速。 此時，鈣的需求量也相應增加。