門診案例

文(wén)文(wén)今年10歲，因為(wèi)身材矮小(xiǎo)，使用(yòng)生長(cháng)激素治療。打生長(cháng)激素3個月身高就長(cháng)了4.5cm，家人很(hěn)是開心。

昨天來成都育高門診複查時，祝醫(yī)生發現孩子并沒有(yǒu)按照醫(yī)囑控制體(tǐ)重，導緻三個月體(tǐ)重增漲了3kg 。文(wén)文(wén)媽表示最近工(gōng)作(zuò)太忙，對孩子飲食這塊監督不是很(hěn)嚴格，也以為(wèi)孩子長(cháng)高連帶着增重是正常的事情。

很(hěn)多(duō)家長(cháng)以為(wèi)，孩子使用(yòng)生長(cháng)激素，胃口好，長(cháng)個子，對營養的需求一定是大大增加，所以孩子想吃什麽就該滿足TA。

但事實上，在接受生長(cháng)激素治療期間，為(wèi)了确保療效和安(ān)全性，孩子需遵循醫(yī)囑進行用(yòng)藥，還應定期複查。同時，日常飲食也是不可(kě)忽視的一環，良好的飲食習慣能(néng)夠幫助孩子長(cháng)高。

這些食物(wù)不能(néng)吃

一、拒絕高糖飲食

高糖食物(wù)往往屬于高GI食物(wù)，會導緻血糖水平迅速升高，增加胰島素的釋放，長(cháng)期高血糖可(kě)能(néng)導緻胰島素抵抗 ，抑制生長(cháng)激素的分(fēn)泌，這樣一來，生長(cháng)激素治療效果可(kě)能(néng)會受到影響。  

育高兒科(kē)祝醫(yī)生提醒：長(cháng)期攝入高糖食物(wù)，不僅會影響長(cháng)高，還會增加患肥胖、慢性疾病的風險。

二、拒絕吃含性激素過多(duō)的食品

生長(cháng)激素治療期間，盡量不要攝入外源性激素食物(wù)。可(kě)能(néng)有(yǒu)些家長(cháng)覺得吃一些滋補食品，再加上生長(cháng)激素，雙倍促進長(cháng)高。

但事實相反，這些滋補品，含有(yǒu)性激素和其他(tā)不明成分(fēn)，容易改變孩子正常的内分(fēn)泌環境，甚至可(kě)能(néng)導緻性早熟，骨齡增加，影響生長(cháng)激素的效果。

育高兒科(kē)祝醫(yī)生提醒：也不建議讓孩子攝入太多(duō)油炸類的食物(wù)，如油條、炸雞、炸薯條、炸薯片等；少吃、不要吃反季節蔬果。

三、不吃導緻孩子過敏的食物(wù)

長(cháng)期攝入過敏的食物(wù)會導緻腸道功能(néng)受損，從而影響兒童生長(cháng)發育，結合孩子臨床症狀，必要時需檢查過敏源，避免攝入過敏食物(wù)，對生長(cháng)期的兒童有(yǒu)十分(fēn)重要的意義。

當孩子确定對某種食物(wù)過敏時，應回避該食物(wù)，選擇其他(tā)食物(wù)替代，以避免營養不良。

這些食物(wù)放心吃

一、補充優質(zhì)蛋白

蛋白質(zhì)對人體(tǐ)的重要性不言而喻，身體(tǐ)的生長(cháng)發育可(kě)以視為(wèi)蛋白質(zhì)不斷積累的過程，在孩子接受生長(cháng)激素治療期間，應适當增加瘦肉、水産(chǎn)品、禽類、蛋類等富含優質(zhì)蛋白質(zhì)的食物(wù)。

來源：澎湃新(xīn)聞

二、多(duō)吃富含鈣的食物(wù)

鈣是構成骨骼的重要成分(fēn)，還可(kě)維持神經和肌肉的活動、參與激素的分(fēn)泌、調節細胞的正常生理(lǐ)功能(néng)。隻有(yǒu)充足的鈣儲備，才能(néng)給骨骼生長(cháng)提供保障。

常見的富含鈣的食物(wù)包括奶及奶制品、魚蝦貝類、深綠色蔬菜等；尤其是奶類，不僅含鈣量高，吸收率和生物(wù)利用(yòng)率同樣也高。同時注意補充富含維生素D的食物(wù)，如深海魚等。

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總之，接受生長(cháng)激素治療的孩子，要做到規律進餐，不盲目節食、不暴飲暴食，合理(lǐ)選擇零食，保持适宜的體(tǐ)重增長(cháng)。盡量在家就餐，在外就餐也要注重食物(wù)多(duō)樣、合理(lǐ)搭配，尤其要注意食物(wù)的新(xīn)鮮衛生。